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Masajeadores eléctricos para pies

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Guía de Salud y cuidado personal › Bienestar › Masaje y relajación

Aparatos y utensilios para masaje en casa: masajeadores eléctricos de pies, cuello y espalda, cojines y colchonetas Shiatsu, pistolas de masaje, botas de presoterapia, rodillos y gua sha faciales, masajeadores de cuero cabelludo, aceites y geles, y bolsas de frío y calor.

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Entre las marcas destacan Beurer, RENPHO, COMFIER, Medisana, Snailax, HoMedics, FIT KING, FOREO, arboleaf y BAIMEI.

Cómo elegir

En masajeadores eléctricos, elige según dónde notas la tensión: los de cuello se colocan sobre los hombros, los cojines y colchonetas cubren la espalda y los de pies se usan sentado. Revisa que la intensidad se pueda bajar, sobre todo si es para alguien sensible.

Los utensilios manuales, como el gua sha y los rodillos faciales, no necesitan batería y se usan con un aceite o sérum para que deslicen. Comprueba el material, piedra o acero, y que no tenga bordes con rebabas.

Los equipos de presoterapia y los aparatos de uso profesional son más complejos. Si tienes problemas de circulación, estás embarazada o llevas marcapasos, pregunta al médico antes de usarlos.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se usa un gua sha?

Sobre la piel limpia y con un aceite o crema, deslizándolo con suavidad siempre en la misma dirección, sin apretar fuerte. Lávalo después de cada uso.

¿Qué aceite uso para un masaje?

Uno pensado para masaje o un aceite vegetal neutro sirven. Si tienes la piel sensible o alergias, prueba antes en una zona pequeña y lee los ingredientes.

¿Cualquiera puede usar unas botas de presoterapia?

No siempre: hay situaciones de salud en las que no se recomiendan. Lee las contraindicaciones del manual y consulta con tu médico si tienes dudas.